Danser ensemble, pour une santé physique, mentale et sociale.
Des étudiant.es de MASTER STAPS APA.S #EURHealthyUniversitéCôtedAzur# et des personnes en cours de soin en oncologie se sont rencontré.es dans le cadre d'un cours de "CommunicationS au service de la relation thérapeutique"
La biodanza est une danse de bien-être qui a été expérimentée, non comme une thérapie mais comme un soin de support : une activité physique au service de la santé globale durant le traitement contre le cancer. Les résultats ont été positifs pour les patient.es et les étudiant.es: une vraie piste à approfondir dans le cadre du développement du sport-santé!
Et si danser ensemble contribuait à réduire le stress durant la traversée du cancer ?
La biodanza danse bien-être propose des exercices et des musiques qui réentraînent le système nerveux parasympathique et favorise une meilleure réponse au stress. La période du cancer est particulièrement difficile de ce point de vue-là et pouvoir se recentrer et revenir à sa respiration devient une ressource interne sur laquelle les patient.es peuvent s’appuyer durant leur parcours de soin et bien au-delà.
Des recherches portant sur des patientes atteintes de cancer du sein (Casadio, 2007) ont révélé un effet positif de la biodanza sur la réconciliation et la réappropriation de son corps, ainsi qu'une augmentation de la joie de vivre et du sentiment de sérénité.
Infos
- Khoufrenne Douma (douma@unice.fr)
- 8 avril 2026 11:02
- Séquence de cours
- Français
- Master
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